gunakan tampilan versi dekstop karena banyak sekali tabel 

 1.   Lingkup dan Urutan Materi Pembelajaran Kebugaran Jasmani

Lingkup  dan  urutan  materi  pembelajaran kebugaran  jasmani  sesuai  dengan Permendikbud Nomor 37 Tahun 2018 adalah:

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.1     Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*)	4.1     Mempraktikkan gerak spesifikdalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atautradisional
3.2     Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *)	4.2     Mempraktikkan gerak spesifikdalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *)
3.3     Memahami gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar dalamberbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)	4.3     Mempraktikkan gerak spesifikjalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4     Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)	4.4     Mempraktikkan gerak spesifikseni beladiri. **)

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.5     Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya	4.5     Mempraktikkan latihanpeningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
3.5     Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbanga, dan koordinasi) serta pengukuran hasilnya	4.5     Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbanga, dan koordinasi) serta pengukuran hasilnya
3.5     Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana	4.5     Mempraktikkan penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana

2.       Lingkup dan Urutan Materi Permainan dan/ atau OR

 

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.1     Memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional	4.1     Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional
3.2     Memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional	4.2     Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
	tradisional
3.3     Memahami variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional	4.3     Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
3.4     Memahami variasi gerak spesifik seni beladiri	4.4     Mempraktikkan variasi gerak spesifik seni beladiri

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.1     Memahami variasi dankombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional	4.1     Mempraktikkan variasi dan kombinasigerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional
3.2     Memahami kombinasi gerakspesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional.*)	4.2     Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional.*)
3.3     Memahami kombinasi gerakspesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional.*)	4.3     Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional.*)
3.4     Memahami variasi dankombinasi gerak spesifik seni beladiri. **)	4.4     Mempraktikkan variasidan kombinasi gerak spesifik seni beladiri. **)

3.       Lingkup dan Urutan Materi Pembelajaran Kesehatan

 

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.9     Memahami perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.	4.9     Memaparkan perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.
3.10    Memahami pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.	4.10    Memaparkan pola makan sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

 

 

 

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.9     Memahami perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”	4.9     Memaparkan perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”
3.10    Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya	4.10    Memaparkan cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya

 

 

 

KOMPETENSI DASAR	KOMPETENSI DASAR
3.9     Memahami tindakan P3K pada kejadian darurat, baik padadiri sendiri maupun orang lain	4.9     Memaparkan tindakan P3K pada kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain
3.10   Memahami peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit	4.10   Memaparkan peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit

 

 

D. Rangkuman

Pendidikan jasmani ingin mewujudkan sumbangannya terhadap perkembangan peserta didik secara menyeluruh. Pada hakikatnya pendidikan jasmani adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional.

Dalam pembelajaran pendidikan jasmani, ruang lingkup dan urutan materi pembelajaran mengacu pada Permendikbud No. 37 tahun 2018 tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Pelajaran pada Kurikulum 2013 pada Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah mencakup beberapa lingkup materi pembelajaran.

Pendidikan  jasmani  di  SMP  mengedepankan pengembangan gerak  spesifik. Gerak spesifik dikembangkan melalui berbagai aktivitas, diantaranya permainan dan/atau olahraga dan kebugaran jasmani, serta diberikan pula materi tentang kesehatan.

Lingkup dan urutan materi kebugaran jasmani yang diajarkan di SMP meliputi: pemahaman praktik gerak seimbang, lentur, kuat, lincah, berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional. Pemahaman praktik latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana.

Lingkup dan urutan materi permainan dan/atau OR meliputi pemahaman praktik gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,  ruang,  usaha,  dan  keterhubungan dalam  berbagai  bentuk  permainan sederhana dan atau tradisional.

Pemahaman praktik dalam menjaga sikap tubuh, bergerak secara seimbang, lentur, kuat, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional. Pemahaman praktik variasi  dan  kombinasi  gerak  spesifik  jalan,  lari,  lompat  dan  lempar  melalui

permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.

Lingkup dan urutan materi kesehatan meliputi: pemahaman bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan  kebersihan pakaian.  Pemahaman tentang  cara  menjaga kebersihan lingkungan, makanan bergizi, jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana. Pemahaman tentang konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular, bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, NAPZA dan obat berbahaya terhadap kesehatan  tubuh,  serta  perlunya  memahami  pemeliharaan  kebersihan  alat

reproduksi.

 

 

 

Sumber: Permendikbud No. 37 tahun 2018, Kemdikbud..

Baca Juga

Bagikan Artikel