EfekTertawa Terhadap Otak


 

Pengaruh Tertawa Terhadap Otak

Cabang psikologi yang mempelajari tentang tertawa disebut gelotology. Penelitian menunjukkan bahwa tertawa merupakan sesuatu yang lebih daripada mengeluarkan suara dan bergerak. Tertawa merupakan hasil koordinasi berbagai otot wajah, dan telah terbukti bahwa tertawa berdampak:

(1) meningkatkan tekanan darah 

(2) meningkatkan denyut jantung

(3) mengubah pola pernafasan 

(4) 1 jam atau 60 menit setelah menonton video humor ternyata kadar hormon katekolamin, hormon pertumbuhan, dan hormon stress (kortisol) menjadi turun

(5) meningkatkan kekebalan tubuh 


pernah dipublish di mooreyi.com

Baca Juga

Komentar